豆乳、林檎とケールの青汁 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生のケール 大きく一つかみ
- 豆乳、リンゴジュース 各２５０ｃｃ
作り方
- 1 ミキサーに材料を入れ、数十秒回して完成。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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生のケールですが、苦みはほとんど感じません。