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オクラとトマトのサラダ レシピ・作り方

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mi--------6352
簡単に
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

おくら
半分
水
鍋３分の１
塩
ひとつまみ
トマト
半分
サラダ菜
４枚
ポン酢
大匙１～２
いりごま
小さじ１
ラー油
数滴
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作り方

  1. 1
    お湯を沸かし塩を入れおくらを茹でる

    中火１，２分
  2. 2
    ざるにあげ水で洗い

    オクラを輪切りに切る
  3. 3
    トマトを４等分に切りサラダ菜を手でちぎる
  4. 4
    調味料をよく混ぜ、器に野菜をもりつけ混ぜた調味料をかけて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に

公開日：2013/08/13
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

mi--------6352 現在アメリカ在住 つくったよレポートお待ちしています！

つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/06 21:37
自家製オクラを使って作りました＾＾調味料をかける前の写真ですが、手作り調味料美味しいですね♪ ご馳走様でした～
momotarou1234
有難うございます(^-^) また良かったら宜しくお願いします(^-^)

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