ヘルシー鯛のガーリック味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯛に両面調味料をふりかける

2. 2

   グリルで皮面から焼く
   
   中火8分

3. 3

   裏返しさらに焼く
   
   中火６，７分

4. 4

   焼き色がついたら出来上がり！