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アジフィレの黒胡椒焼き レシピ・作り方
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mi--------6352
簡単に
材料(2人分)
あじフィレ
2切れ
塩
少々
黒コショウ
少々
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
魚に塩、黒コショウをふる
2
油を熱し蓋をして皮面から焼く
中火2,3分
3
裏返し蓋をし1、2分焼く
中火
4
蓋をはずしこんがり焼き、仕上げに黒コショウをふって出来上がり!
中火
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に
公開日:2013/05/24
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あじ
料理名
アジフィレの黒胡椒焼き
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mi--------6352
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