ブロッコリーとシーチキンの温サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを食べやすい大きさにきり、沸騰したお湯で２分ほどゆでてざるにあける。

2. 2

   玉ねぎをうすぎりにし、塩でもんで水気をすてる。

3. 3

   トマトを食べやすい大きさのぶつぎりにする。シーチキンと胡麻ドレッシングをまぜる

4. 4

   １，２，３をボウルにいれてよくあえたらできあがり