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木耳と卵の中華炒め レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
コリコリ木耳と卵の中華風のいためものです。とっても簡単。
材料(1人分)
卵
2個
木耳
10個
塩
ティースプーン2分の1
ごま油
こさじ2
味の素
少々
にんにく
1かけ
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作り方
1
木耳を水でもどす
にんにくをみじんぎりにする
2
フライパンに油を敷き、溶き卵を流し込んで荒めのいり卵をつくり別皿にあけておく
3
フライパンにごま油とニンニクをいれてあたためる。香りが立ってきたら木耳をいれて強火でサッといためる。塩、味の素で味をととのえ、2の卵をいれてまぜたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おみやげできくらげをいただいたので
公開日:2012/06/03
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料理名
木耳と卵の中華炒め
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ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
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