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ニラとニンジンのオイスタービーフン レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
強火でチャチャッと。お野菜がたくさんとれるおで、一人ごはんのときにおすすめです

材料(1人分)

ニラ
5分の1袋
にんじん
4分の1本
ソーセージ
1本
にんにく
1かけ
ねぎ
3センチ分
オイスターソース
おおさじ2
ごま油
こさじ2
100CC
胡椒
少々
ビーフン
1人前
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作り方

  1. 1
    ビーフンにお湯をかけ、軽くふやかしておく
  2. 2
    にんじんを短冊形の薄切りに、にらはざくぎり、ソーセージ、ねぎ、にんにくはうすぎりにする
  3. 3
    フライパンにごま油をしき、にんにくとねぎをいためる。かおりがたてきたらソーセージとにんじんをいれ強火で20秒くらいサッと炒める
  4. 4
    水とビーフンとオイスターソースを加え汁気が少なくなってきたらニラと胡椒をいれてサッと混ぜて火をとめる。

きっかけ

夜食に。

公開日:2012/05/11

関連情報

カテゴリ
ビーフン
料理名
ニラとニンジンのオイスタービーフン

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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