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鶏肉のジャムソース。れんこんソテー添え レシピ・作り方
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約30分
500円前後
** こゆき **
ジャムのりんごで 肉が柔らかくなります。マーマレード焼きよりもクセがないので、れんこんのような和食材と合わせても 違和感なく食べられます。
材料(6人分)
鶏肉(もも・胸 各1枚)
600g
さけ
大さじ1
塩コショウ
適宜
温州みかんと ふじりんごのジャム
(ID:1840003684)
大さじ4
粗挽き 黒コショウ
少々
れんこん(大)
半分(300g)
しお(れんこんの味付け用)
適宜
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作り方
1
鶏肉の皮をはずして、3cm角に切る。
塩コショウを振り、さけとジャムで下味を付けておく。
皮は③で使うので、取っておく。
2
れんこんは皮をむいて、5mm厚さのいちょう切りにし、薄い酢水にさらす。
3
熱したフライパンで①の皮を焼く。3分ほど焼くと、脂がたくさん出てくる。皮を取り出す。(別の料理に使う。)
出た脂で、れんこんを炒める。
塩で味付けし、皿に取る。
4
同じフライパンで、①の鶏肉を 焼く。
5
全体が炒まったら、ふたをして蒸し焼きにする。
(写真は、蒸し焼きが済んだところ。)
黒コショウを振り、味を調える。
6
肉に火が通れば、③の皿にとる。
残ったソースを煮詰めて、肉にかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
れんこんは やや厚めに切るので、しっかり火を通すこと。
きっかけ
マーマレード焼きにヒントを得て、手作りジャムで味付けしました。
公開日:2011/12/22
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料理名
鶏肉のジャムソース。れんこんソテー添え
このレシピを作ったユーザ
** こゆき **
たくさんの方に支えられて暮らしています。 家族は、やさしい夫と 子どもたち。 家族が多いせいか、ご近所や友達、親戚から よくおすそわけをいただきます。 お礼には、手作りのパンやお菓子をさしあげたり。 おたがいに時間がとれれば、自宅で食事したり お茶したり。 まいにち 楽しく暮らしています。 日々のしあわせに感謝しながら。
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