カブの葉っぱで☆おひたし レシピ・作り方

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なこひめ
家庭菜園の摘みたてのカブの葉です＾＾
芽が若いのでおひたしにどうぞ～＾＾
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

カブの葉
一握り大
すりゴマ
大１
ゴマ
ひとつまみ
醤油
大１

作り方

  1. 1
    なべに湯を沸かし、カブの葉をさっと茹でます（１分強）
  2. 2
    １を軽く絞って、醤油、すりゴマを混ぜて和えます
  3. 3
    器に２を盛ってゴマをふりかけたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康おひたしです(^O^)

公開日：2011/10/19
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関連情報

カテゴリ
かぶ
料理名
カブの葉っぱで☆おひたし

このレシピを作ったユーザ

なこひめ 観て頂いてありがとうございます＾＾　普段のご飯やおやつ、一品などを目指せ毎日更新で載せていきたいと思います♪簡単で美味しい、市販のものを一工夫・・というものが多いですが、一応栄養にも気を配って作ったりしています。参考にして頂ければ幸いです＾＾

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/07 23:06
カブの葉っぱがたくさんついていて、どう調理したら良いか…と思っていました。おひたしおいしかったです。簡単にできて節約出来ました。
茶色い紅茶

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