鮭１切でごはん３杯♪鮭ご飯 レシピ・作り方

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いちごちゃん。。
こどもが大好きで、モリモリ食べてくれます。
鮭とゴマ油は美肌にもいいんですよ～
みんながつくった数 1件

材料（２，３人分）

鮭
1切れ
ごはん
４００ｇ
塩
ひとつまみ
ごま油
大さじ１/２
刻みのり
適量

作り方

  1. 1
    鮭は焼いて、骨を取り除く。身を細かくほぐしておく。
  2. 2
    ご飯に鮭を混ぜ、塩、ゴマ油で調味したら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭の皮と身の間にも栄養が詰まってますので、ぜひ使ってくださいね！ 鮭はお安く売ってる銀鮭がおススメです。

きっかけ

半端に残った鮭の利用

公開日：2011/05/18
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯
料理名
鮭ごはん

このレシピを作ったユーザ

いちごちゃん。。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/12 20:48
ごま油を入れた鮭ご飯は食べたことがなかったので、参考にさせていただきました！香りも良くてとっても美味しかったです♪お弁当にもいいですね！
ちゅろす1972
とってもおいしそう♪作っていただき嬉しいです！ありがとうございます。

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