焼きオムライス♡フライパンいらずで簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 鶏もも肉
- 100g
- ごはん
- 300g
- 卵
- 3個
- ☆ケチャップ
- 大さじ3
- ☆バター
- 10g
- ☆コンソメ
- 小さじ1
- ☆塩
- ひとつまみ
- ☆こしょう
- 少々
- ♪マヨネーズ
- 大さじ1
- ♪塩
- 少々
- ♡ケチャップ
- 大さじ2
- ♡ウスターソース
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 玉ねぎはみじん切り、鶏もも肉は2cm角に切る。
-
- 2
- 耐熱容器に1と☆を入れてふわっとラップをして600Wで3分半チンする。
-
- 3
- 卵と♪を溶きほぐす。
-
- 4
- 2にごはんを加え、よく混ぜたらふわっとラップをして600Wで2分チンする。
-
- 5
- 4を耐熱皿に平らに敷き詰めたら、3をかける。
-
- 6
- トースターで表面が全体的に固まるまで様子を見ながら4〜5分焼く。表面が固まったら、混ぜ合わせた♡をかける。
おいしくなるコツ
ごはんの隙間に卵が入らないよう、ごはんをギュッと押さえて平にするか、とろけるチーズを間に挟むのもおすすめ！
きっかけ
オムライスが食べたかった
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