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エリンギのマリネ レシピ・作り方

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Yuu cooking
初心者でも簡単でした。シンプルな味付けですが美味しく食べられます!低カロリー。

材料(1人分)

エリンギ
100g
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
黒コショウ
1-2振り
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作り方

  1. 1
    エリンギを半分に切り、更に一口サイズに切る。
  2. 2
    エリンギを耐熱容器に入れ軽くラップし、電子レンジに入れ500W2分で加熱。
  3. 3
    オリーブオイル、酢、しょうゆを混ぜ合わせる。
  4. 4
    レンジから出したエリンギに3で混ぜた調味料をかけてよく和え、黒コショウをかける。

きっかけ

きのこは、低コスト、低カロリーなものが多いので。

公開日:2024/03/20

関連情報

カテゴリ
その他のきのこエリンギ

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Yuu cooking 料理初めてまだ2ヶ月ほどの初心者です。 よろしくお願いします!

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