鶏のゆで汁でつるむらさきのスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   つるむらさきは熱湯で茹で、みじん切りにする

2. 2

   鍋にゆで汁を入れて沸騰させ、つるむらさき、塩、コショウを入れて1煮立ちさせる

3. 3

   スープカップに盛る

4. 4

   MCTオイルを入れて混ぜる