こんにゃくの生姜煮（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 こんにゃくは１ｃｍの厚さに切り、手綱にし、熱湯で5分ゆでる
-
2
鍋にこんにゃく、しょうがのせん切り、調味料、水を入れる
-
3
汁気が減るまで煮る
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