おかのりのマヨ醤油和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- おかのり ボウル1杯分
- 丸大豆しょうゆ 小半
- 〇卵 1個
- 〇穀物酢 大３
- 〇ゲランドの塩 小半
- 〇白コショウ 少々
- 亜麻仁油 ２００ｃｃ
作り方
-
1
広口瓶に〇を入れ、亜麻仁油を注ぎながらブレンダーで攪拌する
-
2
おかのりの茎を取り除く
-
3
熱湯でさっとゆでる
-
4
ザルにあけ水気を絞り、包丁で粘りが出るまで叩く
-
5
➀を大山盛り1入れる
-
6
醤油を入れる
-
7
混ぜる
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