むしあさりとおかのりのお吸い物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あさりを鍋に入れる

2. 2

   熱湯を入れ火にかける

3. 3

   おかのりを入れさっと煮る

4. 4

   ほんだし、しょうゆ、塩を入れて混ぜる

5. 5

   スープカップに入れMCTオイルを混ぜる