干し椎茸の戻し汁でだし巻き卵（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 4個
- 干し椎茸の戻し汁 ６０ｃｃ
- 伯方の塩 小４分の１
- 糖質0みりん 大１
- ラカンカットパウダー 大２
- 丸大豆醬油 小1
- オリーブ油 適量
作り方
- 1 オリーブ油以外の材料を溶き混ぜる
- 2 卵焼き器を熱する
- 3 油をひいて熱し、卵液の3分の１を入れ、半熟になったら巻き端に寄せる
- 4 同様に卵液がなくなるまで繰りかえす
-
5
取り出す
-
6
8等分する
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- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
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じゃが塩2020/02/23 21:15
お弁当に美味しく作れました(人´∀`*)
