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ほっけとカリフラワーのプレート レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
材料(2人分)
ほっけ半身
2枚
カリフラワー
4分の1個
亜麻仁油マヨネーズ
大6
伯方の塩
少々
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作り方
1
ほっけに塩を振りチルドで1晩置く(時間外)
2
カリフラワーを小房に分け、レンジ蒸し器に入れ、5分チンする
3
並行してほっけをグリルで7分焼く
4
ほっけとカリフラワーをお皿に移し、マヨネーズをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/08/08
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