材料(1人分)
- ご飯
- 茶碗1杯
- 鳥むね肉
- 30g
- ミックスベジタブル
- 30g
- 卵
- 1個
- ケチャップ
- 少々
- 味付け塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
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- 鳥むね肉を一口サイズに切り分けます。
溶き卵を準備します。
-
- 2
- 鳥むね肉を中に火が通るまで炒めた後、ミックスベジタブルを混ぜ塩コショウで味付けします。
-
- 3
- その後ご飯を投入し、ケチャップで味付けし、炒めた後お皿に盛ります。
-
- 4
-
- 薄焼き卵を作ります。
-
- 5
- お皿に盛ったご飯の上に薄焼き卵を乗せ、ケチャップで味付けすれば完成です。
きっかけ
時短でできるオムライスが食べたく作りました!
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