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ヘルシーなこんにゃくの甘辛炒め♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
とこっちぃ
こんにゃくのピリ辛美味しいですよ〜
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
こんにゃく
100g
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
ごま油
大さじ1
作り方
1
☆を混ぜる。
2
こんにゃくは一口大に切る。
3
フライパンにごま油を入れこんにゃくを入れ炒める。
4
火が通ったら☆を入れ水気がなくなるまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こんにゃくは体にいいので作りました♪
公開日:2019/06/29
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このレシピを作ったユーザ
とこっちぃ
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1
件)
2019/10/20 08:04
カロリーおさえてダイエット弁当に♪ご馳走さまでした(人´∀`*)
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