ヘルシーなこんにゃくの甘辛炒め♪ レシピ・作り方

ヘルシーなこんにゃくの甘辛炒め♪
  • 約15分
  • 100円以下
とこっちぃ
とこっちぃ
こんにゃくのピリ辛美味しいですよ〜

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ☆を混ぜる。
  2. 2 こんにゃくは一口大に切る。
  3. 3 フライパンにごま油を入れこんにゃくを入れ炒める。
  4. 4 火が通ったら☆を入れ水気がなくなるまで炒める。

きっかけ

こんにゃくは体にいいので作りました♪

  • レシピID:1830015032
  • 公開日:2019/06/29
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つくったよレポート(1件)

  • じゃが塩
    じゃが塩
    2019/10/20 08:04
    ヘルシーなこんにゃくの甘辛炒め♪
    カロリーおさえてダイエット弁当に♪ご馳走さまでした(人´∀`*)

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