ふすま粉の牛乳煮 レシピ・作り方

ふすま粉の牛乳煮
  • 5分以内
faiten888
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美味しいです

材料(1人分)

  • 粗挽きふすま粉 大山盛り3
  • 牛乳 1カップ
  • エリスリトールパウダー 小山盛り1
  • バニラオイル 1振り

作り方

  1. 1 すべての材料を器に入れて混ぜる
  2. 2 ふきこぼれないように様子を見ながらレンジで3分チンする

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1830014036
  • 公開日:2018/12/26
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
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