レンチン☆ピーマンの明太マヨ和え レシピ・作り方

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ツル子
火を使わず、サッと一品!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ピーマン
3個
少々
明太子
30g〜50g
マヨ
大1
バター(なくても可)
少々
めんつゆ
小1
かつお節
1パック(2.5g)

作り方

  1. 1
    ピーマンを細く切って軽く塩をして混ぜる。
    耐熱皿に乗せ、ラップをしてレンジへ。
    600wで2分程チン。
  2. 2
    その間にボウルに明太子とマヨ、バター、めんつゆを入れて軽く混ぜておく。
  3. 3
    明太子ソースのなかにアツアツのピーマンを投入して混ぜる。
  4. 4
    かつお節の半分を加えてサクッと混ぜる。
    お皿に盛って残りのかつお節を乗せて完成。

きっかけ

火を使わず、でもごはんが進むものを食べたくて。

公開日:2018/08/04

関連情報

カテゴリ
ピーマンその他の和え物明太子

このレシピを作ったユーザ

ツル子 こんにちは ツル子と申します☆ 1人暮らし歴20年近く 2人暮らし歴2年 おしゃれ料理は作れません・・・ が、パクパク食べられる薄味の家庭料理は作ります^ ^ 簡単な料理がほとんどです 多く登場する食材は豚肉、じゃがいも よく使う調味料はオイスターソース、みそ、ゴマ、チーズです タブン よろしくお願いします^_^

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