意外においしい（＾∇＾）トマト入りひじき煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶の油をフライパンに入れ、鷹の爪、刻みニンニクを入れ加熱。

2. 2

   玉ねぎを薄切りしたものを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたらひじき、ツナ、コーン、大豆も入れる。

3. 3

   最後に一口大に切ったトマトを加えて炒める。トマトが煮崩れたら、鶏ガラスープを足して、火を強めて1分ほど水気をとばすよう炒めて出来上がり。