鶏むね肉のひき肉でヘルシーそぼろ レシピ・作り方

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kon9093
ヘルシーな部位で

材料（1人分）

鶏むね肉のひき肉
100ｇ
ショウガのすりおろし
小さじ1
●味噌
小さじ1/2
●醤油
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1/2
●みりん
小さじ1
●酒
大さじ1

作り方

  1. 1
    全ての材料を小鍋に入れ、弱めの中火で3分炒める。

    器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/12/23
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カテゴリ
鶏そぼろ

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