おからパウダーで蒸しパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- おからパウダー 大3
- 卵 1個
- 水 100CC
- オリーブ油 小1
- アルミフリーBP 小半
- バニラオイル 少々
- エリスリトール 大1
作り方
- 1 全ての材料を混ぜ耐熱容器に入れる
- 2 700Wの電子レンジで3分加熱する
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- カテゴリ
- 蒸しパン
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おっぱっぴー★2016/09/26 09:54こんにちは♪
簡単にふわふわに出来てとっても美味しかったです♪糖質制限にバッチリですね~♪ごちそうさまでした(^_^)