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煮物(椎茸、糸コン、身欠きにしん) レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料(3人分)

身欠きにしん
6本
椎茸
6個
糸コン
半袋
しょうゆ
2まわし
糖質0酒
50cc
いの一番
少々
米のとぎ汁
バット1杯分
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作り方

  1. 1
    身欠きにしんは米のとぎ汁に1晩漬けて水ですすぎ、3㎝に切る
  2. 2
    糸コンは下茹でし、食べやすい長さに切る
  3. 3
    椎茸はスライスする
  4. 4
    鍋にすべての材料を入れふたをして煮る

きっかけ

あるもので

公開日:2022/06/24

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カテゴリ
糖質制限・低糖質

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