とろろ昆布とオクラのネバネバスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- とろ昆布
- ひとつかみ
- オクラ
- 1本
- お味噌
- 大さじ2
- ラー油
- 2〜3滴
- カツオだし
- 1パック
作り方
-
- 1
- お水に出汁を入れ、沸かす。沸いたらとろろ昆布と、洗って切ったオクラを入れる。火が通ったら火を止め、お味噌を溶く。お好みでラー油を垂らして出来上がり♪
きっかけ
便秘予防で、海藻が簡単に摂取出来る料理を考えたときにひらめいたレシピです。アッサリしているので、朝に食べるのが良いかもしれません♪
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