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蒟蒻ステーキレシピ・作り方

蒟蒻ステーキ

約30分
100円以下

faiten888

簡単です

みんながつくった数 2 件

材料（１人分）

蒟蒻 1枚
サラダ油大１
しょうゆ小１
減塩しお少々
旨味調味料少々

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作り方

1 蒟蒻は両面に細かく切り目を入れ1口大に切る
2 ①を熱湯で5分茹で、減塩しおを振る
3 フライパンにサラダ油を熱し②を並べ両面カリッとするまで焼き旨味調味料を振る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

蒟蒻を買ったので

レシピID：1830005423
公開日：2015/06/17

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カテゴリ: 板こんにゃく

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2 件

つくったよレポート（2件）

とらねぇちゃん
2017/06/15 06:39

こんにゃくにしっかりと味がついていて美味しかったです♪
およねこ45
2016/09/25 18:38

参考にさせていただきました。
ありがとうございました。

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