ダイエットに★ツナわかめ冷やし中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめを水で戻して食べやすい大きさに切る。

2. 2

   湯を沸かして麺を茹でる。　ラスト1分で洗ったもやしも麺と一緒に茹でる。

3. 3

   もやしと麺を水でしっかり洗って絞って皿に盛る。わかめとツナを盛り付けてタレをかけて完成。