コクうま鶏がらスープ中華ドレッシングでもりもり野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に鶏がらスープの素・酢・醤油・砂糖・ニンニクすりおろしを加え混ぜ合わせ、レンジで５００ｗで３０秒加熱する。
   ごま油・ラー油・さいの目に切ったパプリカを混ぜ合わせ出来上がり。

2. 2

   サラダの材料は、シリコンスチーマーで蒸したブロッコリーとじゃがいも。そしてハムとミニトマトなど。
   
   好きな野菜でＯＫです。
   彩りをよくすると、栄養も自然と幅広く採れますよね。

3. 3

   野菜は皿に盛り付けて冷やしておいて、食べる時にドレッシングをかける。
   
   ドレッシングも冷やしておくと良いかも。