トマトソースケチャップグルテン粉全粒粉蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗)に全粒粉､グルテン粉をおき､混ぜる｡お水をおき混ぜ電子レンジで温める｡(ラップなし 700W 秒)温まったら､トマトソース､ケチャップをおく｡
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