ちくわでかさ増し！簡単野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ちくわはたて1/4、よこ半分に切ります。ピーマンは
種を取り除いて、ちくわと同じぐらいの大きさに切ります。
- 2 豚肉に小麦粉をまぶしておきます。
- 3 熱したフライパンに油大さじ1と、チューブニンニクを入れて、手順2の豚肉を炒めます。
-
4
豚肉に塩コショウをして、火がとおったら、ちくわとピーマン、ウェイパーも入れて、炒めたら、出来上がりです。
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- 野菜炒め
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