玉蜀黍ミックスビーンズ空豆オリーブ油玄米ご飯お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回はこのオリーブオイルで調理しました。

2. 2

   とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、空豆(中国産 乾燥)、玄米ご飯はあらかじめ炊いたものです。

3. 3

   お鍋にお水、とうもろこし,空豆,玄米ご飯(いずれもあらかじめ炊いたもの)をおき、温める。(中弱火 10分前後)

4. 4

   温まったら、大きめのお碗に移して、オリーブオイル、お塩をおく。
   (お鍋ではなくお碗にオリーブオイルとお塩をおくことで洗い物減)