緑茶粉末乾燥おから荏胡麻粉お塩白米ご飯お粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白米ご飯(炊いたもの) 150gくらい
- お水 200ccくらい
- お塩 少量(1～2g)
- 緑茶粉末(香妙園) 小さじ1くらい
- 乾燥おから 大さじ3くらい
- 荏胡麻パウダー(モリシゲ物産) 小さじ1くらい(1～2gくらい)
作り方
-
1
今回はこの緑茶粉末と、
-
2
この荏胡麻パウダーで調理しました。
- 3 レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)に白米ご飯(炊いたもの)、お水、お塩をおき、混ぜ合わせて、電子レンジで温める。(1分前後)
- 4 温まったら、緑茶粉末、乾燥おから、荏胡麻パウダーをおいて混ぜる。
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- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはんおから
- 料理名
- お粥
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