甘い卵がおいしい三食丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵に★をいれて混ぜておきフライパンに油を入れて(分量外)温まったら調味料を混ぜた卵を一気に入れる

2. 2

   菜箸でぐるぐるかき混ぜて卵に火が通ったらお皿にうつしておく

3. 3

   ピーマンを細く切って(種にも栄養あるそうなので外さずに使ってますが気になる方は外して下さい)油を入れたフライパンで炒めて火が通ったら塩胡椒、醤油で味付けしお皿に移しておく

4. 4

   最後にひき肉を炒めていく。色が変わってきたら☆を入れて水分がなくなるまで炒める

5. 5

   お茶碗にご飯を盛ってそぼろ、たまご、ピーマンをそれぞれ盛り付けたら完成