デーツ入り★ココアプロテインクッキー♡ レシピ・作り方
材料(8枚人分)
- ホエイプロテイン 30g
- オートミール(インスタント) 50g
- ココアパウダー 5g
- 砂糖 23g
- オリーブオイル 10g
- 卵 1個
- デーツ 4個
作り方
- 1 デーツは、包丁で小さく切っておく。
- 2 ボウルに、全ての材料を入れて、スプーンでよく混ぜる。
- 3 天板にオーブンシートを敷き、スプーンで生地をのせて、薄く広げる。
- 4 予熱なしで、160度のオーブンで20分焼く。そのまま庫内で冷ます。
きっかけ
プロテインを大量に購入したのですが、牛乳に溶かしただけでは、飲めませんでした…でも味は、スキムミルクとそれほど変わらないため、お菓子に混ぜてみました。
おいしくなるコツ
ホエイプロテインは、甘味が全く入っていないものです。甘味料等添加されている場合は、砂糖を少し減らせるかも…
- レシピID:1820033292
- 公開日:2021/03/22
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