きなこピーナツクリーム蒸しパン (コーンもち麦玄米 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
かげそば
ソントン パンにぬるホイップクリーム きなこピーナッツを使ったお手軽レンジ蒸しパンです(ベーキングパウダー不使用)。(蒸しパンというよりだんごに近い。)
材料（1〜2人分）
- 小麦粉(薄力粉) 170g
- ソントン きなこピーナッツクリーム 30g
- とうもろこし (炊いたもの) 20g
- 玄米ご飯 (炊いたもの) 20g
- もち麦 (炊いたもの) 10g
- お水 120～130cc
作り方
- 1 玄米ご飯、とうもろこし、もち麦は事前に炊いておいたものを使用しています。
-
2
レンジ対応耐熱容器 (お碗が○)に、小麦粉(薄力粉)、ソントンきなこピーナッツクリームを入れ、よく混ぜ合わせる。
-
3
(しっかりしたフォークを使うと混ぜやすい。❗混ぜる際は容器に傷がつかないように注意)。
-
4
とうもろこし、玄米ご飯、もち麦をおき、お水を加えて混ぜる。
-
5
(❗️ペースト状になればok。お水を加え過ぎないように。)
- 6 ラップをして、電子レンジ加熱をする。(700W 5分)
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- 料理名
- 蒸しパン
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