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そら豆の塩茹で レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
シンプルに美味しいんです。
みんながつくった数 3件

材料（200g人分）

そら豆
200g
水
500cc
塩
大1
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作り方

  1. 1
    そら豆は包丁で少し切り込みを入れます。
  2. 2
    鍋に水を500cc、塩大さじ1杯を入れて沸騰させそら豆を入れて5分茹でます。
  3. 3
    ザルに上げて水気を切ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹で時間はお好みで調節して下さいね。

きっかけ

そら豆がお値打ちだったので作りました。

公開日：2020/06/18
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関連情報

カテゴリ
そら豆夕食の献立（晩御飯）5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食

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ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/16 20:05
ほんのり塩味がきいていて美味しかったです！
crstlak
わぁ♡すごく綺麗な緑色で美味しそうに茹で上がってますね*\(^o^)/* 嬉しいコメントをありがとうございました(*´∇｀*)
2020/06/19 09:44
ホクホクしていて美味しかったです！
nikoko
こんにちは*\(^o^)/*♫ 作って下さって嬉しいです♡ ありがとうございます(≧∀≦)♫

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