おからdeダイエット!ココアクッキー レシピ・作り方

おからdeダイエット!ココアクッキー
  • 約30分
  • 100円以下
健康オタク
健康オタク
おからを使って、ヘルシーなクッキーが食べたかったので^_^

材料(天板1枚分人分)

作り方

  1. 1 ボウルに、生おから、薄力粉、ココアパウダー、砂糖を入れてスプーンでよく混ぜる。
  2. 2 マヨネーズ、オリーブオイルを加えて、ひとまとめにする。
  3. 3 天板にオーブンシートを敷き、生地を一口大に丸めて潰し、並べていく。180度のオーブンで、余熱なしで、23分焼く。

きっかけ

おからが体に良いと聞き、おからを使ったお菓子などを試しています♪

おいしくなるコツ

甘さはかなり控えめです。食事前に、たっぷりの飲み物と一緒に食べると、お腹の中で膨らみます。

  • レシピID:1820027345
  • 公開日:2019/06/02
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カテゴリ
おからクッキーココアおから
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