味付け不要!激ウマしらすとオキアミ卵焼き レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し!
なのに超美味しいんです♬

材料(卵3個人分)

3個
しらす
大2
オキアミ
大1
万能ネギ
大1
大3
☆胡麻油
大1/2

作り方

  1. 1
    ボールに胡麻油以外の材料を全て入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    卵焼き器に油をひき 半量卵液を流し入れ 固まってきたら手前に折り返し ます。
  3. 3
    2番の手順を繰り返したら完成です。

きっかけ

朝ごはんに作りました。

公開日:2019/05/19

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般しらすだし巻き卵・卵焼きごはんのお弁当(大人用)ごはんのお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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