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味付け不要!激ウマしらすとオキアミ卵焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ウキウキるんるんkitchen
しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し!
なのに超美味しいんです♬
材料(卵3個人分)
卵
3個
しらす
大2
オキアミ
大1
万能ネギ
大1
水
大3
☆胡麻油
大1/2
作り方
1
ボールに胡麻油以外の材料を全て入れてよく混ぜ合わせます。
2
卵焼き器に油をひき 半量卵液を流し入れ 固まってきたら手前に折り返し ます。
3
2番の手順を繰り返したら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに作りました。
公開日:2019/05/19
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腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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