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オイルサーディンdeネギコショウ焼き レシピ・作り方

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健康オタク
ネギと醤油で、さっぱりといただけます^_^

材料(2人分)

オイルサーディン
1缶
ネギ
5〜6cm
ブラックペッパー
5〜6振り
醤油
小1
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作り方

  1. 1
    オイルサーディンは、耐熱皿に中のイワシを移す。
  2. 2
    ネギはざく切りにし、イワシの上に乗せる。
    ブラックペッパーを振り、醤油を回しかける。
  3. 3
    オーブントースターで、5分ほど焼く。

おいしくなるコツ

胡椒は、多めに振るとピリッとして美味しいです。

きっかけ

オイルサーディンのレシピを模索中です。

公開日:2019/04/20

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カテゴリ
いわししょうゆ長ネギ(ねぎ)

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