タラのバターソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラはさっと洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取り 塩コショウをして 米粉をまぶします。

2. 2

   フライパンを熱し 弱火でバターを溶かし タラを並べ 蓋をします。

3. 3

   タラの表面が透明から白っぽくなったら 裏面も焼きます。

4. 4

   器に盛り付け完成です。