【減塩】 じゃがいもとハムとほうれんそうのオムレツ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 じゃがいもとハムは千切り、ほうれんそうは細かく切る
- 2 1.とたまご、チーズをよく混ぜる
-
3
熱したフライパンに油をしき2.をいれる。
弱火でおよそ片面10分くらいずつ焼く。 - 4 焼けたら食べやすいおおきさ(私は5cm角にします)に切り完成
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チーズとハムの旨味だけでも十分おいしいです