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レンチンde白菜とツナのマヨ和え レシピ・作り方

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健康オタク
レンチンして和えるだけのレシピです^_^

材料（4人分）

白菜
5枚
ツナ(ノンオイル)
1缶
マヨネーズ
大2
塩
小1/2
にんにく(すりおろし)
小1
ブラックペッパー
5〜6振り
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作り方

  1. 1
    白菜はざっくり切り、耐熱ボウルに入れて、600Wの電子レンジで6分加熱する。少し冷めたら、手で絞って水気を切って、別の器に入れる。水気を切ったツナと他の調味料全てを加える。
  2. 2
    良く混ぜて味をなじませたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくとブラックペッパーは、たっぷり入れてください！

きっかけ

なかなか消費できない白菜を、箸休め的なレシピにしてみました^_^

公開日：2018/11/24
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カテゴリ
白菜その他の電子レンジで作る料理マヨネーズツナ缶

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