材料(4人分)
- にんじん
- 2/3本
- ごぼう
- 1本
- 砂糖
- 大さじ1
- 醤油
- 大さじ1
- ごま油
- 適量
- 白ごま
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ごぼうはささがきにして、あくをとるために水にさらしておく。
にんじんはせん切りにしておく。
-
- 2
-
- フライパンにごま油を熱し、1をしんなりするまで炒める。
-
- 3
-
- 砂糖と醤油を大さじ1ずつ加えて軽く炒め、仕上げに白ごまをふるう。
おいしくなるコツ
れんこんやきのこ類、こんにゃくなどを入れても食感を楽しめます✨
きっかけ
食物繊維をとりたくて✨
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