☆なめらか～♪柿のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 柿は、皮をむき、一口大にカットします。
- 2 小松菜は、よく洗い、２cmにカットします。
- 3 材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
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