ブロッコリースプラウト入りグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナとりんごは、皮をむき一口大にカットします。
- 2 小松菜は、よく洗い１～２cm幅にカットします。
- 3 ブロッコリースプラウトは、さっと洗い水気をよく切ります。
- 4 材料全てをミキサーにいれ、30秒ほど回します。
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- ブロッコリースプラウト スムージー 小松菜 バナナ
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マキクン2018/11/28 16:39
ブロッコリースプラウトが余ったので、作りました。ごちそうさまでした。
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