スタミナ満点！牛肉とにんにくの芽の炒め物 レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
yoshimin_cooking【管理栄養士】
牛肉とにんにく、にんにくの芽を一緒に炒めたスタミナ満点の一品です（＾_＾）もちろん、豚肉でも鶏肉でもアレンジできちゃいます♪
材料（4人分）
作り方
-
1
牛肉は食べやすい大きさに切る。
たまねぎはあらめの薄切りにする。
にんにくの芽は3㎝幅に切る。 - 2 フライパンに油とにんにくを熱し、香りが出てきたら牛肉とたまねぎ、にんにくの芽を入れて炒める。
- 3 火が通ったら、調味液を加えてさっと炒める。
- 4 塩胡椒で味を調える。
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
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