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玉ねぎとササミのケチャップ炒め♬ レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
ササミが柔らかくてジューシーで美味しいんです(*´꒳`*)♬
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

ササミ
5本
玉ねぎ 小
1/2個
砂糖
大1
小1
片栗粉
大2
調味料
ケチャップ
大2
みりん
大1
醤油
小1
オリーブ油
大1
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作り方

  1. 1
    ササミはスジを取り 斜め薄切りにし、玉ねぎも薄切りにします。
  2. 2
    ボウルにササミ、砂糖大1、塩小1を入れてよく揉み 10分くらい置いておきます。片栗粉を大2入れて 全体に絡めておきます。
  3. 3
    フライパンを熱し、オリーブ油をひき、中火で玉ねぎの薄切りを入れて軽く炒め ササミを並べて蓋をします。
  4. 4
    ササミの表面が白っぽくなったら蓋を開けて裏返し 調味料を混ぜ合わせて 注ぎ入れて全体に混ぜ合わせたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

ササミに砂糖をまぶしておくと お肉が柔らかく仕上がります。面倒ですが、この一手間をして下さいね(*´꒳`*)

きっかけ

夕飯のおかずに作りました。

公開日:2017/12/15

関連情報

カテゴリ
ささみ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食お弁当のおかず(大人用)お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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